01 Септември

София 27.4 С

Варна 20.5 С

Бургас 21 С

Пловдив 27.4 С

Стара Загора 22.8 С

Русе 25.8 С

Благоевград 24.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Учени разработиха AI модел, който предсказва болести чрез данни от съня

Учени разработиха AI модел, който предсказва болести чрез данни от съня

Моделът SleepFM анализира мозъчната активност и други физиологични сигнали по време на сън и прогнозира риска от над 100 заболявания, включително деменция, инфаркт и инсулт.

11/01/2026 13:04

Дългият дневен сън повишава риска от сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт

Дългият дневен сън повишава риска от сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт

Проучване на китайски учени показва, че повече от час дневен сън може да бъде опасен, особено за жени и възрастни

06/01/2026 22:36

Защо качвате килограми дори когато тренирате? Ето какво се случва в тялото ви

Защо качвате килограми дори когато тренирате? Ето какво се случва в тялото ви

Апетитът ви изпреварва диетата – как тялото се бори с енергийния дефицит

23/12/2025 23:01

Грешката, която правим всяка зима: Късната вечеря саботира метаболизма

Грешката, която правим всяка зима: Късната вечеря саботира метаболизма

Изследвания показват, че изместването на вечерята по-рано през зимата може да намали стреса, да подобри съня и да ускори метаболизма – без диети и крайности.

20/12/2025 11:05

Грешката, която саботира съня ви всяка нощ: Температурата в спалнята може да ви разболява

Грешката, която саботира съня ви всяка нощ: Температурата в спалнята може да ви разболява

Температурата и влажността в спалнята се оказват решаващи за съня, имунитета и дори хормоналния баланс – а повечето хора ги пренебрегват

12/12/2025 09:59

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Експерти обясняват защо хроничният стрес пречи на съня и как да успокоим ума и тялото преди лягане

11/12/2025 17:12

Наистина ли дългият сън е вреден за здравето?

Наистина ли дългият сън е вреден за здравето?

Спането повече от 9 часа увеличава риска от преждевременна смърт.

29/11/2025 11:26

Това е най-голямата ГРЕШКА, която правите всяка нощ!

Това е най-голямата ГРЕШКА, която правите всяка нощ!

Леглото ви е прекалено топло? Вие сами "изключвате" метаболизма си! Учените разкриха тайната на "кафявата мазнина": Колко градуса са нужни, за да гори тялото ви мазнини, докато спите.

25/11/2025 09:28

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
13
14
»

Времето тази седмица

София Вторник 01.09.2026 27.4 °C

Варна Вторник 01.09.2026 20.5 °C

Бургас Вторник 01.09.2026 21 °C

Пловдив Вторник 01.09.2026 27.4 °C

Стара Загора Вторник 01.09.2026 22.8 °C

Русе Вторник 01.09.2026 25.8 °C

Благоевград Вторник 01.09.2026 24.3 °C

Дневен хороскоп