18 Юли

София 26.4 С

Варна 24.2 С

Бургас 24 С

Пловдив 29.2 С

Стара Загора 23.8 С

Русе 27.3 С

Благоевград 28.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Ето кои три продукта, които повишават качеството на съня

Ето кои три продукта, които повишават качеството на съня

02/08/2025 21:19

Бял шум: полезен съюзник за съня или рисков фактор?

Бял шум: полезен съюзник за съня или рисков фактор?

Експерт предупреждава: Твърде дългото използване на бял шум може да навреди на слуха и съня, особено при деца

27/07/2025 15:18

Как сънят превръща сутрешните упражнения в машина за отслабване?

Как сънят превръща сутрешните упражнения в машина за отслабване?

Фитнес инструктори и специалисти по сън обясняват защо тренировките без достатъчно почивка могат да ни навредят

08/07/2025 22:31

Вечерни навици за жени над 50: Как да подобрим съня, енергията и здравето си

Вечерни навици за жени над 50: Как да подобрим съня, енергията и здравето си

С няколко лесни стъпки всяка вечер, жените в менопауза могат да подкрепят хормоналния баланс, да се наспиват по-добре и да се чувстват по-жизнени

26/06/2025 11:07

Как да спим по-добре през горещите летни нощи: 6 експертни съвета

Как да спим по-добре през горещите летни нощи: 6 експертни съвета

Високите температури затрудняват заспиването, но правилните навици и грижи могат да подобрят качеството на съня

25/06/2025 22:36

Консумацията на плодове и зеленчуци може да повлияе положително върху съня

Консумацията на плодове и зеленчуци може да повлияе положително върху съня

Увеличеният прием на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни се свързва със значително подобрение на дълбочината и непрекъснатостта на нощния сън

21/06/2025 17:40

Защо скандинавските родители оставят бебетата да спят навън в снега

Защо скандинавските родители оставят бебетата да спят навън в снега

В Норвегия, Швеция и други северни страни, зимните външни дрямки се смятат за здравословна традиция, дори при -15°C

11/06/2025 18:31

Билките като естествено решение срещу безсънието: ето какво препоръчват експертите

Билките като естествено решение срещу безсънието: ето какво препоръчват експертите

Валериана, лайка, лавандула и шафран могат да подобрят съня и да възстановят вътрешния биоритъм

01/06/2025 23:34

«
1
2
...
5
6
7
8
9
10
11
...
13
14
»

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 26.4 °C

Варна Събота 18.07.2026 24.2 °C

Бургас Събота 18.07.2026 24 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 29.2 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 23.8 °C

Русе Събота 18.07.2026 27.3 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 28.4 °C

Дневен хороскоп