01 Септември

София 27.4 С

Варна 20.5 С

Бургас 21 С

Пловдив 27.4 С

Стара Загора 22.8 С

Русе 25.8 С

Благоевград 24.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Следобедният сън може да навреди на здравето

Следобедният сън може да навреди на здравето

Навикът за дневна дрямка не винаги е безобиден и в определени случаи може да влоши качеството на нощния сън и общото здраве. Това предупреждава специалистът по медицина на съня Цзин Ван в материал на Women's Health.

20/04/2026 14:04

Ето как недоспиването влияе на теглото и апетита

Ето как недоспиването влияе на теглото и апетита

Хормоните на глада се разстройват при недоспиване и водят до повишен апетит и напълняване

16/04/2026 17:52

Ако искате здраво сърце, заспивайте по едно и също време

Ако искате здраво сърце, заспивайте по едно и също време

Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечносъдови проблеми като инфаркт или инсулт – да се придържат към едно и също време за лягане.

12/04/2026 21:20

Ето как „белият шум“ може да реши проблема с безсънието

Ето как „белият шум“ може да реши проблема с безсънието

Научни данни потвърждават, че „белият шум“ намалява нервните реакции към околните звуци и подпомага непрекъснатия и възстановяващ сън

02/04/2026 18:27

Ето защо кучетата понякога вият в съня си

Ето защо кучетата понякога вият в съня си

Може би сте забелязали как кучето ви тихо вие, докато спи дълбоко. Не се притеснявайте – това е съвсем нормално и много собственици стават свидетели на подобно поведение. Четириногите, точно като хората, преминават през различни фази на съня, а мозъкът им остава активен дори когато тялото е в покой.

30/03/2026 22:10

Над 60% от българите имат проблеми със съня, сочат данни от конференция за Световния ден на съня

Над 60% от българите имат проблеми със съня, сочат данни от конференция за Световния ден на съня

Според проф. Иван Стайков и доц. Пенчо Колев нарушенията на съня – като безсъние и сънна апнея – често са свързани със стрес, главоболие и повишен риск от хронични заболявания.

22/03/2026 07:59

Лошият сън влияе върху сексуалното желание

Лошият сън влияе върху сексуалното желание

Хроничното лишаване от сън заплашва с импотентност

19/03/2026 22:31

Ето какво се случва с паметта ни по време на сън

Ето какво се случва с паметта ни по време на сън

Разбиране на съня

12/03/2026 21:27

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
13
14
»

Времето тази седмица

София Вторник 01.09.2026 27.4 °C

Варна Вторник 01.09.2026 20.5 °C

Бургас Вторник 01.09.2026 21 °C

Пловдив Вторник 01.09.2026 27.4 °C

Стара Загора Вторник 01.09.2026 22.8 °C

Русе Вторник 01.09.2026 25.8 °C

Благоевград Вторник 01.09.2026 24.3 °C

Дневен хороскоп