18 Юли

София 26.4 С

Варна 24.2 С

Бургас 24 С

Пловдив 29.2 С

Стара Загора 23.8 С

Русе 27.3 С

Благоевград 28.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Лошият сън влияе върху сексуалното желание

Лошият сън влияе върху сексуалното желание

Хроничното лишаване от сън заплашва с импотентност

19/03/2026 22:31

Ето какво се случва с паметта ни по време на сън

Ето какво се случва с паметта ни по време на сън

Разбиране на съня

12/03/2026 21:27

Тази храна може да подобри съня и да намали риска от сърдечни заболявания

Тази храна може да подобри съня и да намали риска от сърдечни заболявания

Изследвания разглеждат ролята на меда при сън, кашлица и хронични заболявания

11/03/2026 13:57

Защо качественият сън е ключов за здравето

Защо качественият сън е ключов за здравето

Хроничното безсъние и сънната апнея застрашават паметта, имунитета и сърцето – експерти съветват редовен режим, ограничаване на електрониката и физическа активност.

07/03/2026 09:24

Лекарите алармират: Спрете да правите тези неща, ако искате да се събудите отпочинали

Лекарите алармират: Спрете да правите тези неща, ако искате да се събудите отпочинали

От капана на приспивателните медикаменти до скритата вреда от синята светлина - водещи специалисти разкриват кои ежедневни навици блокират естествената почивка на организма и как да възстановим биологичния си ритъм.

04/03/2026 12:11

Връзката между съня и диабета: Нови данни за оптималната почивка

Връзката между съня и диабета: Нови данни за оптималната почивка

Учени посочиха „златния прозорец“ от седем до осем часа като критичен щит срещу диабет тип 2 и метаболитни нарушения, които застрашават милиони хора по света.

04/03/2026 09:13

Тъмният душ – революция за съня или опасна тенденция от социалните мрежи?

Тъмният душ – революция за съня или опасна тенденция от социалните мрежи?

Докато милиони потребители в социалните мрежи твърдят, че душът без светлина лекува тревожност и безсъние, науката предупреждава за липса на доказателства и скрити рискове за здравето.

25/02/2026 20:23

Една сладка грешка вечер може да ви струва здравето и години живот

Една сладка грешка вечер може да ви струва здравето и години живот

Докато тялото трябва да се възстановява по време на сън, захарта го вкарва в стресов режим, нарушава дълбоките фази на почивка и постепенно уврежда сърдечно-съдовата система.

25/02/2026 09:46

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
13
14
»

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 26.4 °C

Варна Събота 18.07.2026 24.2 °C

Бургас Събота 18.07.2026 24 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 29.2 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 23.8 °C

Русе Събота 18.07.2026 27.3 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 28.4 °C

Дневен хороскоп