17 Октомври

София 6.3 С

Варна 8.9 С

Бургас 9.3 С

Пловдив 8.1 С

Стара Загора 5.9 С

Русе 10 С

Благоевград 1.2 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Кои храни нарушават съня и пречат на почивката

Кои храни нарушават съня и пречат на почивката

14/05/2026 10:59

Ето как късното хранене влияе на съня и теглото ни

Ето как късното хранене влияе на съня и теглото ни

Какво се случва с организма, ако вечеряме късно?

24/04/2026 19:17

Следобедният сън може да навреди на здравето

Следобедният сън може да навреди на здравето

Навикът за дневна дрямка не винаги е безобиден и в определени случаи може да влоши качеството на нощния сън и общото здраве. Това предупреждава специалистът по медицина на съня Цзин Ван в материал на Women's Health.

20/04/2026 14:04

Ето как недоспиването влияе на теглото и апетита

Ето как недоспиването влияе на теглото и апетита

Хормоните на глада се разстройват при недоспиване и водят до повишен апетит и напълняване

16/04/2026 17:52

Ако искате здраво сърце, заспивайте по едно и също време

Ако искате здраво сърце, заспивайте по едно и също време

Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечносъдови проблеми като инфаркт или инсулт – да се придържат към едно и също време за лягане.

12/04/2026 21:20

Ето как „белият шум“ може да реши проблема с безсънието

Ето как „белият шум“ може да реши проблема с безсънието

Научни данни потвърждават, че „белият шум“ намалява нервните реакции към околните звуци и подпомага непрекъснатия и възстановяващ сън

02/04/2026 18:27

Ето защо кучетата понякога вият в съня си

Ето защо кучетата понякога вият в съня си

Може би сте забелязали как кучето ви тихо вие, докато спи дълбоко. Не се притеснявайте – това е съвсем нормално и много собственици стават свидетели на подобно поведение. Четириногите, точно като хората, преминават през различни фази на съня, а мозъкът им остава активен дори когато тялото е в покой.

30/03/2026 22:10

Над 60% от българите имат проблеми със съня, сочат данни от конференция за Световния ден на съня

Над 60% от българите имат проблеми със съня, сочат данни от конференция за Световния ден на съня

Според проф. Иван Стайков и доц. Пенчо Колев нарушенията на съня – като безсъние и сънна апнея – често са свързани със стрес, главоболие и повишен риск от хронични заболявания.

22/03/2026 07:59

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
14
15
»

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 6.3 °C

Варна Събота 17.10.2026 8.9 °C

Бургас Събота 17.10.2026 9.3 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 8.1 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 5.9 °C

Русе Събота 17.10.2026 10 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 1.2 °C

Дневен хороскоп