18 Юли

София 26.4 С

Варна 24.2 С

Бургас 24 С

Пловдив 29.2 С

Стара Загора 23.8 С

Русе 27.3 С

Благоевград 28.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

5 научно доказани начина да подобрите съня си още днес

5 научно доказани начина да подобрите съня си още днес

Много хора се борят с безсънието и трудното заспиване всяка вечер. Качествените добавки за сън предлагат решение, базирано на науката и внимателно подбраните чисти съставки.

16/02/2026 08:19

Спите много, а сте без енергия? Причината може да е скрит здравословен проблем

Спите много, а сте без енергия? Причината може да е скрит здравословен проблем

13/02/2026 13:25

24 градуса в спалнята пазят сърцето и намаляват стреса

24 градуса в спалнята пазят сърцето и намаляват стреса

Нови данни показват, че точно 24 градуса са идеалната температура за здравословен сън. Тази стойност намалява физиологичния стрес и помага на сърцето да почива пълноценно през нощта.

11/02/2026 20:49

"Нощните птици" и рискът от инфаркт: Защо късното лягане е опасно?

"Нощните птици" и рискът от инфаркт: Защо късното лягане е опасно?

Нови мащабни проучвания разкриват тревожна връзка между късния хронотип и здравето на сърцето. Хората, които предпочитат нощната активност, са изложени на 10% по-висок риск от преждевременна смърт и тежки заболявания.

10/02/2026 18:38

Учени алармират: Опасно разстройство на съня може да е ранен признак на деменция

Учени алармират: Опасно разстройство на съня може да е ранен признак на деменция

iRBD засяга около 2% от възрастните и води до физическо „проиграване“ на сънища по време на REM сън, като когнитивният спад е по-изразен при мъжете и може да сигнализира ранни етапи на невродегенеративни заболявания.

02/02/2026 10:19

Дневният сън прочиства мозъка и подобрява способността за учене

Дневният сън прочиства мозъка и подобрява способността за учене

Учените откриха още едно предимство на дневната почивка.

27/01/2026 13:03

Слави Трифонов призна: Нощем си говоря с изкуствен интелект

Слави Трифонов призна: Нощем си говоря с изкуствен интелект

Шоуменът разкри, че заради хронично безсъние води нощни разговори с ChatGPT, а признанието му предизвика реакции и тревога сред хора от обкръжението му.

23/01/2026 09:31

Какво да ядете за по-добър сън: Ново проучване разкрива изненадващи открития

Какво да ядете за по-добър сън: Ново проучване разкрива изненадващи открития

Според ново проучване, хората, които ядат повече плодове и зеленчуци, могат да изпитат по-добро качество на съня си, а ползите могат да се появят още през нощта, съобщава Fox News.

20/01/2026 09:22

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
13
14
»

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 26.4 °C

Варна Събота 18.07.2026 24.2 °C

Бургас Събота 18.07.2026 24 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 29.2 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 23.8 °C

Русе Събота 18.07.2026 27.3 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 28.4 °C

Дневен хороскоп