19 Юли

София 23.1 С

Варна 22.1 С

Бургас 22.2 С

Пловдив 25.2 С

Стара Загора 20.1 С

Русе 23.5 С

Благоевград 19.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Кои храни нарушават съня и пречат на почивката

Кои храни нарушават съня и пречат на почивката

14/05/2026 10:59

Ето как късното хранене влияе на съня и теглото ни

Ето как късното хранене влияе на съня и теглото ни

Какво се случва с организма, ако вечеряме късно?

24/04/2026 19:17

Следобедният сън може да навреди на здравето

Следобедният сън може да навреди на здравето

Навикът за дневна дрямка не винаги е безобиден и в определени случаи може да влоши качеството на нощния сън и общото здраве. Това предупреждава специалистът по медицина на съня Цзин Ван в материал на Women's Health.

20/04/2026 14:04

Ето как недоспиването влияе на теглото и апетита

Ето как недоспиването влияе на теглото и апетита

Хормоните на глада се разстройват при недоспиване и водят до повишен апетит и напълняване

16/04/2026 17:52

Ако искате здраво сърце, заспивайте по едно и също време

Ако искате здраво сърце, заспивайте по едно и също време

Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечносъдови проблеми като инфаркт или инсулт – да се придържат към едно и също време за лягане.

12/04/2026 21:20

Ето как „белият шум“ може да реши проблема с безсънието

Ето как „белият шум“ може да реши проблема с безсънието

Научни данни потвърждават, че „белият шум“ намалява нервните реакции към околните звуци и подпомага непрекъснатия и възстановяващ сън

02/04/2026 18:27

Ето защо кучетата понякога вият в съня си

Ето защо кучетата понякога вият в съня си

Може би сте забелязали как кучето ви тихо вие, докато спи дълбоко. Не се притеснявайте – това е съвсем нормално и много собственици стават свидетели на подобно поведение. Четириногите, точно като хората, преминават през различни фази на съня, а мозъкът им остава активен дори когато тялото е в покой.

30/03/2026 22:10

Над 60% от българите имат проблеми със съня, сочат данни от конференция за Световния ден на съня

Над 60% от българите имат проблеми със съня, сочат данни от конференция за Световния ден на съня

Според проф. Иван Стайков и доц. Пенчо Колев нарушенията на съня – като безсъние и сънна апнея – често са свързани със стрес, главоболие и повишен риск от хронични заболявания.

22/03/2026 07:59

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
13
14
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 23.1 °C

Варна Неделя 19.07.2026 22.1 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 22.2 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 25.2 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Русе Неделя 19.07.2026 23.5 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Дневен хороскоп