18 Юли

София 26.4 С

Варна 24.2 С

Бургас 24 С

Пловдив 29.2 С

Стара Загора 23.8 С

Русе 27.3 С

Благоевград 28.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Наваксването на съня през уикенда намалява риска от депресия при тийнейджърите

Наваксването на съня през уикенда намалява риска от депресия при тийнейджърите

Проучване показва, че млади хора на възраст 16–24 години, които спят повече през почивните дни, имат значително по-добро психическо здраве

17/01/2026 13:43

Комбинацията от орехов пептид и теанин елиминира нарушенията на съня

Комбинацията от орехов пептид и теанин елиминира нарушенията на съня

Учени доказаха, че орехите помагат за подобряване на съня

15/01/2026 21:16

Учени разработиха AI модел, който предсказва болести чрез данни от съня

Учени разработиха AI модел, който предсказва болести чрез данни от съня

Моделът SleepFM анализира мозъчната активност и други физиологични сигнали по време на сън и прогнозира риска от над 100 заболявания, включително деменция, инфаркт и инсулт.

11/01/2026 13:04

Дългият дневен сън повишава риска от сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт

Дългият дневен сън повишава риска от сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт

Проучване на китайски учени показва, че повече от час дневен сън може да бъде опасен, особено за жени и възрастни

06/01/2026 22:36

Защо качвате килограми дори когато тренирате? Ето какво се случва в тялото ви

Защо качвате килограми дори когато тренирате? Ето какво се случва в тялото ви

Апетитът ви изпреварва диетата – как тялото се бори с енергийния дефицит

23/12/2025 23:01

Грешката, която правим всяка зима: Късната вечеря саботира метаболизма

Грешката, която правим всяка зима: Късната вечеря саботира метаболизма

Изследвания показват, че изместването на вечерята по-рано през зимата може да намали стреса, да подобри съня и да ускори метаболизма – без диети и крайности.

20/12/2025 11:05

Грешката, която саботира съня ви всяка нощ: Температурата в спалнята може да ви разболява

Грешката, която саботира съня ви всяка нощ: Температурата в спалнята може да ви разболява

Температурата и влажността в спалнята се оказват решаващи за съня, имунитета и дори хормоналния баланс – а повечето хора ги пренебрегват

12/12/2025 09:59

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Експерти обясняват защо хроничният стрес пречи на съня и как да успокоим ума и тялото преди лягане

11/12/2025 17:12

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
13
14
»

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 26.4 °C

Варна Събота 18.07.2026 24.2 °C

Бургас Събота 18.07.2026 24 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 29.2 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 23.8 °C

Русе Събота 18.07.2026 27.3 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 28.4 °C

Дневен хороскоп