18 Юли

София 26.4 С

Варна 24.2 С

Бургас 24 С

Пловдив 29.2 С

Стара Загора 23.8 С

Русе 27.3 С

Благоевград 28.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Учени: Не спете повече от 8 часа, вредно е

Учени: Не спете повече от 8 часа, вредно е

Учените са доказали, че за здрав възрастен е желателно да спи около осем часа. Днес ще ви разкажем какво ще се случи, ако надвишавате тези часове редовно.

08/06/2024 18:59

Ето 5 съвета как да засилите метаболизма си преди лятото

Ето 5 съвета как да засилите метаболизма си преди лятото

Метаболизмът е процесът, по който тялото преобразува храната в енергия

27/04/2024 10:53

Седем храни, които трябва да спрете, ако имате проблеми със съня

Седем храни, които трябва да спрете, ако имате проблеми със съня

Има много неща, които могат да повлияят на качеството на съня ви - от емоционален стрес до телесни заболявания като диабет, бъбречни заболявания или киселини.

07/04/2024 08:05

Днес е Световният ден на съня. Как сънят влияе на здравето ни и как да подобрим качеството му?

Днес е Световният ден на съня. Как сънят влияе на здравето ни и как да подобрим качеството му?

Целта на днешния ден е да се повиши информираността за значението на съня за здравето на хората, както и за превенцията и управлението на разстройството на съня

15/03/2024 08:37

ОТ КУХНЯТА НА "ЕРГЕНЪТ": Мислих, че отивам на почивка. Имахме дни с по 2 часа сън, почти не сме се хранили

ОТ КУХНЯТА НА "ЕРГЕНЪТ": Мислих, че отивам на почивка. Имахме дни с по 2 часа сън, почти не сме се хранили

"Не исках да влизам в къщата, защото дойде любов в живота ми през тези месеци между кастинга и влизането (юни-септември). Заедно гушнати гледахме целувката ми с Алек", каза Христиана, която напусна предаването в последния епизод

13/03/2024 08:36

5 начина да се справяме със стреса от натоварения ден

5 начина да се справяме със стреса от натоварения ден

Повишените нива на кортизол причиняват стрес. това е причината да останем будни нощем

21/02/2024 07:01

Как да улесним събуждането сутрин?

Как да улесним събуждането сутрин?

Някои хора на практика скачат от леглото, докато други се мъчат да се измъкнат изпод завивките

24/01/2024 08:36

Сънят възстановява изчислителната мощ на мозъка

Сънят възстановява изчислителната мощ на мозъка

Група учени от областта на изкуствата и науките излязоха с теория, която може да обясни сложността на мозъка, както и значението на съня. За да докажат, че мозъкът трябва периодично да пренастройва операционната си система, изследователите наскоро записаха мозъчната активност на спящи плъхове, за да я публикуват в списание Nature Neuroscience, пише fakti.bg.

15/01/2024 16:05

«
1
2
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
»

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 26.4 °C

Варна Събота 18.07.2026 24.2 °C

Бургас Събота 18.07.2026 24 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 29.2 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 23.8 °C

Русе Събота 18.07.2026 27.3 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 28.4 °C

Дневен хороскоп