Много хора посягат към любимата си алкохолна напитка преди лягане, вярвайки, че тя ще ги приспи бързи – дали наистина алкохолът ни влияе така и какво още трябва да знаем за него?
Всеĸи исĸа да живее дълго и да бъде здрав. Въпреĸи че генетиĸата играе роля в продължителността на живота, начинът на живот и ежедневните навици също имат съществено значение