19 Юли

София 23.1 С

Варна 22.1 С

Бургас 22.2 С

Пловдив 25.2 С

Стара Загора 20.1 С

Русе 23.5 С

Благоевград 19.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Сън

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата сън . Вижте още:

Ето на кои храни да наблегнете, за да се радвате на пълноценен сън

Ето на кои храни да наблегнете, за да се радвате на пълноценен сън

Пълноценният сън е много важен, тъй като e ключ към доброто здраве - както физическото, така и емоционалното.

27/05/2025 21:08

Колко калории изгаряме по време на сън?

Колко калории изгаряме по време на сън?

Когато мислим за изгаряне на калории, обикновено си представяме интензивни тренировки, тичане или друг вид физическа активност.

15/05/2025 22:31

Нямате нужда от много сън? Мутацията процъфтява при липса на почивка

Нямате нужда от много сън? Мутацията процъфтява при липса на почивка

Ако спите малко и се чувствате добре, имате мутация на краткия сън.

13/05/2025 16:13

Пролетта е тук, а ти искаш само да спиш? Добре дошъл в сезона на пролетната умора!

Пролетта е тук, а ти искаш само да спиш? Добре дошъл в сезона на пролетната умора!

Какво я причинява, защо не си сам в това усещане и 5 лесни начина да пребориш пролетната апатия без кофеинова терапия.

20/04/2025 09:44

Експерти алармират: Сънливостта е скрит здравен риск

Експерти алармират: Сънливостта е скрит здравен риск

Зад прозявките и нуждата от още кафе може да се крие хроничен недостиг на сън, който застрашава живота ви — от фатални катастрофи до сърдечни заболявания.

19/04/2025 21:25

Защо помним сънищата си – и как можем да се научим да ги помним по-добре

Защо помним сънищата си – и как можем да се научим да ги помним по-добре

Италиански учени установиха защо някои хора помнят сънищата си, а други – не.

18/04/2025 10:21

Сънят и диетата: колко часа сън са нужни за успешно отслабване?

Сънят и диетата: колко часа сън са нужни за успешно отслабване?

Множество изследвания доказват ясна връзка между хроничното недоспиване и повишения риск от затлъстяване.

11/04/2025 17:01

Кортизолът и събуждането: Какво откриха учените за хормона на стреса

Кортизолът и събуждането: Какво откриха учените за хормона на стреса

Събуждането не активира увеличаване на освобождаването на хормона на стреса кортизол

03/04/2025 22:31

«
1
2
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 23.1 °C

Варна Неделя 19.07.2026 22.1 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 22.2 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 25.2 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Русе Неделя 19.07.2026 23.5 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Дневен хороскоп