18 Юли

София 24.2 С

Варна 23.3 С

Бургас 24.2 С

Пловдив 29.1 С

Стара Загора 22 С

Русе 26.2 С

Благоевград 19.6 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Витамини

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата витамини. Вижте още:

10 нискокалорични храни, които можеш да похапвате без вина

10 нискокалорични храни, които можеш да похапвате без вина

Нискокалорични, засищащи и полезни – идеални за всяка балансирана диета

29/06/2025 18:23

Как тялото ви предупреждава за болести – не пропускайте тези симптоми

Как тялото ви предупреждава за болести – не пропускайте тези симптоми

Посещението при лекар не е излишно, ако забележите някой от следните 10 симптома.

25/05/2025 22:31

Здраве след 40: Най-важните витамини и минерали за жените

Здраве след 40: Най-важните витамини и минерали за жените

Какво трябва да присъства в ежедневното меню на жените над 40 години, за да запазят здравето си и да избегнат дефицити.

14/05/2025 09:06

Как витамин К предпазва от кървене, остеопороза и инфаркт

Как витамин К предпазва от кървене, остеопороза и инфаркт

Макар често пренебрегван, витамин К е изключително важен за редица жизненоважни функции в човешкото тяло – от съсирването на кръвта до здравината на костите и превенцията на сърдечносъдови заболявания.

06/05/2025 18:01

5 неочаквани ползи от ябълките за здравето, които трябва да знаете

5 неочаквани ползи от ябълките за здравето, които трябва да знаете

Ябълките са богати на витамини и минерали, а и са отличен източник на фибри

18/03/2025 22:36

Витамин B12 – ключът към енергията, кръвообразуването и здравата нервна система

Витамин B12 – ключът към енергията, кръвообразуването и здравата нервна система

Популярен и като кобаламин, той поддържа множество важни функции в тялото, включително еритропоезата - производството на червени кръвни клетки и функцията на нервната система. Той взаимодейства тясно с други витамини от група В, което е от решаващо значение за усвояването на хомоцистеина, желязото, калция и цинка.

01/03/2025 08:44

7 научно доказани ползи за здравето от ананаса

7 научно доказани ползи за здравето от ананаса

Ананасът е с ниско съдържание на мазнини, с високо съдържание на витамини и минерали, с много високо съдържание на фибри, вода и антиоксиданти

08/01/2025 17:41

Деветте суперхрани, които ще укрепят имунитета ви през зимата

Деветте суперхрани, които ще укрепят имунитета ви през зимата

През зимните месеци е почти невъзможно да избегнем сезонните вируси. Затова нутриционистът д-р Меган Роси препоръчва да включим в менюто си девет суперхрани, които подсилват чревното

02/01/2025 14:36

«
1
2
3
4
5
6
7
»

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 24.2 °C

Варна Събота 18.07.2026 23.3 °C

Бургас Събота 18.07.2026 24.2 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 29.1 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 22 °C

Русе Събота 18.07.2026 26.2 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 19.6 °C

Дневен хороскоп