19 Юли

София 18.9 С

Варна 20.3 С

Бургас 20.1 С

Пловдив 19.5 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.6 С

Благоевград 16.7 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Стрес

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата стрес. Вижте още:

Мит или реална полза: Как сауната и студените бани влияят на здравето?

Мит или реална полза: Как сауната и студените бани влияят на здравето?

Експерти обясняват какво реално получаваме от редуването на топло и студено

31/12/2025 22:31

Защо качвате килограми дори когато тренирате? Ето какво се случва в тялото ви

Защо качвате килограми дори когато тренирате? Ето какво се случва в тялото ви

Апетитът ви изпреварва диетата – как тялото се бори с енергийния дефицит

23/12/2025 23:01

Грешката, която правим всяка зима: Късната вечеря саботира метаболизма

Грешката, която правим всяка зима: Късната вечеря саботира метаболизма

Изследвания показват, че изместването на вечерята по-рано през зимата може да намали стреса, да подобри съня и да ускори метаболизма – без диети и крайности.

20/12/2025 11:05

ХОДЕНЕТО С ТЕЛЕФОН в ръка: От емоционален стрес до неочаквано нараняване

ХОДЕНЕТО С ТЕЛЕФОН в ръка: От емоционален стрес до неочаквано нараняване

Ходенето с телефон в ръце е признато за опасно както за тялото, така и за мозъка

16/12/2025 18:46

Защо тананикането може да намали стреса и как да практикуваме дихателни техники у дома

Защо тананикането може да намали стреса и как да практикуваме дихателни техники у дома

Звуците на тананикане могат да помогнат в борбата със стреса.

16/12/2025 10:21

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Експерти обясняват защо хроничният стрес пречи на съня и как да успокоим ума и тялото преди лягане

11/12/2025 17:12

Двуминутната почивка: малки ритуали, които връщат спокойствието и намаляват стреса

Двуминутната почивка: малки ритуали, които връщат спокойствието и намаляват стреса

Кратките паузи активират парасимпатиковата нервна система, намаляват напрежението и подобряват концентрацията — без нужда от дълги „перфектни“ почивки.

07/12/2025 22:36

Ким Кардашиян шокира феновете си, след като призна, че има „дупки“ в мозъка

Ким Кардашиян шокира феновете си, след като призна, че има „дупки“ в мозъка

Кардашиян се подложи на преглед след опасения за мозъчна аневризма

02/12/2025 20:45

«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 18.9 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.3 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.6 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.7 °C

Дневен хороскоп