17 Октомври
София 6.3 С
Ако го няма при нас, значи не се е случило

Хранене

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата хранене. Вижте още:
Експерти: Постоянният стрес може да саботира отслабването
Експерти: Постоянният стрес може да саботира отслабването

Липсата на сън, строгите диети и преумората могат да повишат нивата на кортизол

18/05/2026 19:45
Фитнес за мозъка: Ето кои са едни от най-ефективните методи за подобряване на паметта
Фитнес за мозъка: Ето кои са едни от най-ефективните методи за подобряване на паметта

Експерти обясниха как ежедневните навици могат да забавят стареенето на мозъка

18/05/2026 14:37
10 минути разходка след хранене могат да „рестартират“ енергията на тялото
10 минути разходка след хранене могат да „рестартират“ енергията на тялото

Експерти съветват краткото движение след обяд или вечеря да се превърне в навик, който стабилизира кръвната захар и намалява следобедната сънливост.

17/05/2026 09:53
Шафранът и психичното здраве: Какво казва науката за „златната“ подправка?
14/05/2026 15:42
Алармирайте ни - Mediamall
Храни и напитки, които могат да подобрят съня
Храни и напитки, които могат да подобрят съня

Здравословното хранене има пряко влияние върху качеството на съня. Специалистите обясняват, че определени храни и напитки, богати на вещества като триптофан, магнезий и калций, подпомагат отпускането на организма и могат да насърчат по-дълбок и спокоен сън.

07/05/2026 21:18
Ето защо агнешкото месо заслужава място в менюто ни целогодишно
06/05/2026 18:45
Алергиите атакуват без предупреждение – ето как да се защитим навреме
Алергиите атакуват без предупреждение – ето как да се защитим навреме

Специалисти съветват как можем да намалим симптомите на пролетните алергии

01/05/2026 20:42
Ето как късното хранене влияе на съня и теглото ни
Ето как късното хранене влияе на съня и теглото ни

Какво се случва с организма, ако вечеряме късно?

24/04/2026 19:17

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 6.3 °C
Варна Събота 17.10.2026 8.9 °C
Бургас Събота 17.10.2026 9.3 °C
Пловдив Събота 17.10.2026 8.1 °C
Стара Загора Събота 17.10.2026 5.9 °C
Русе Събота 17.10.2026 10 °C
Благоевград Събота 17.10.2026 1.2 °C

Дневен хороскоп